Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ với kiểu tập thể dục chống đột quỵ, đau tim hiệu quả
4/12/2024 1:27:20 PM
Nguy cơ tử vong do biến cố từ bệnh tim mạch, vi mạch ở nhiều người có thể được giảm thấp bởi một lựa chọn tưởng chừng trái khoáy khi tập thể dục.
Nữ sinh ngã gục khi học thể dục, sau đó tử vong
4/8/2024 4:44:59 PM
Trong lúc đang học môn thể dục, 1 nữ sinh lớp 7 bất ngờ ngã gục xuống rồi từ vong sau đó dù được nhanh chóng đưa đi cấp cứu.
Báo động tình trạng thừa cân béo phì
3/6/2024 9:45:32 AM
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện nay, trên phạm vi toàn thế giới đã ghi nhận tới 1 tỷ người mắc béo phì.
Thận trọng giảm cân cấp tốc sau Tết
2/19/2024 2:10:16 PM
Những buổi tiệc tùng cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến không ít chị em rơi vào tình trạng tăng cân “chóng mặt” sau Tết. Do đó, không ít người đã tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ với kiểu tập thể dục chống đột quỵ, đau tim hiệu quả
4/12/2024 1:27:20 PM
Nguy cơ tử vong do biến cố từ bệnh tim mạch, vi mạch ở nhiều người có thể được giảm thấp bởi một lựa chọn tưởng chừng trái khoáy khi tập thể dục.
Nữ sinh ngã gục khi học thể dục, sau đó tử vong
4/8/2024 4:44:59 PM
Trong lúc đang học môn thể dục, 1 nữ sinh lớp 7 bất ngờ ngã gục xuống rồi từ vong sau đó dù được nhanh chóng đưa đi cấp cứu.
Báo động tình trạng thừa cân béo phì
3/6/2024 9:45:32 AM
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện nay, trên phạm vi toàn thế giới đã ghi nhận tới 1 tỷ người mắc béo phì.
Thận trọng giảm cân cấp tốc sau Tết
2/19/2024 2:10:16 PM
Những buổi tiệc tùng cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến không ít chị em rơi vào tình trạng tăng cân “chóng mặt” sau Tết. Do đó, không ít người đã tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ với kiểu tập thể dục chống đột quỵ, đau tim hiệu quả
4/12/2024 1:27:20 PM
Nguy cơ tử vong do biến cố từ bệnh tim mạch, vi mạch ở nhiều người có thể được giảm thấp bởi một lựa chọn tưởng chừng trái khoáy khi tập thể dục.
Nữ sinh ngã gục khi học thể dục, sau đó tử vong
4/8/2024 4:44:59 PM
Trong lúc đang học môn thể dục, 1 nữ sinh lớp 7 bất ngờ ngã gục xuống rồi từ vong sau đó dù được nhanh chóng đưa đi cấp cứu.
Báo động tình trạng thừa cân béo phì
3/6/2024 9:45:32 AM
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện nay, trên phạm vi toàn thế giới đã ghi nhận tới 1 tỷ người mắc béo phì.
Thận trọng giảm cân cấp tốc sau Tết
2/19/2024 2:10:16 PM
Những buổi tiệc tùng cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến không ít chị em rơi vào tình trạng tăng cân “chóng mặt” sau Tết. Do đó, không ít người đã tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ với kiểu tập thể dục chống đột quỵ, đau tim hiệu quả
4/12/2024 1:27:20 PM
Nguy cơ tử vong do biến cố từ bệnh tim mạch, vi mạch ở nhiều người có thể được giảm thấp bởi một lựa chọn tưởng chừng trái khoáy khi tập thể dục.
Nữ sinh ngã gục khi học thể dục, sau đó tử vong
4/8/2024 4:44:59 PM
Trong lúc đang học môn thể dục, 1 nữ sinh lớp 7 bất ngờ ngã gục xuống rồi từ vong sau đó dù được nhanh chóng đưa đi cấp cứu.
Báo động tình trạng thừa cân béo phì
3/6/2024 9:45:32 AM
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện nay, trên phạm vi toàn thế giới đã ghi nhận tới 1 tỷ người mắc béo phì.
Thận trọng giảm cân cấp tốc sau Tết
2/19/2024 2:10:16 PM
Những buổi tiệc tùng cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến không ít chị em rơi vào tình trạng tăng cân “chóng mặt” sau Tết. Do đó, không ít người đã tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ với kiểu tập thể dục chống đột quỵ, đau tim hiệu quả
4/12/2024 1:27:20 PM
Nguy cơ tử vong do biến cố từ bệnh tim mạch, vi mạch ở nhiều người có thể được giảm thấp bởi một lựa chọn tưởng chừng trái khoáy khi tập thể dục.
Nữ sinh ngã gục khi học thể dục, sau đó tử vong
4/8/2024 4:44:59 PM
Trong lúc đang học môn thể dục, 1 nữ sinh lớp 7 bất ngờ ngã gục xuống rồi từ vong sau đó dù được nhanh chóng đưa đi cấp cứu.
Báo động tình trạng thừa cân béo phì
3/6/2024 9:45:32 AM
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện nay, trên phạm vi toàn thế giới đã ghi nhận tới 1 tỷ người mắc béo phì.
Thận trọng giảm cân cấp tốc sau Tết
2/19/2024 2:10:16 PM
Những buổi tiệc tùng cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến không ít chị em rơi vào tình trạng tăng cân “chóng mặt” sau Tết. Do đó, không ít người đã tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ với kiểu tập thể dục chống đột quỵ, đau tim hiệu quả
4/12/2024 1:27:20 PM
Nguy cơ tử vong do biến cố từ bệnh tim mạch, vi mạch ở nhiều người có thể được giảm thấp bởi một lựa chọn tưởng chừng trái khoáy khi tập thể dục.
Nữ sinh ngã gục khi học thể dục, sau đó tử vong
4/8/2024 4:44:59 PM
Trong lúc đang học môn thể dục, 1 nữ sinh lớp 7 bất ngờ ngã gục xuống rồi từ vong sau đó dù được nhanh chóng đưa đi cấp cứu.
Báo động tình trạng thừa cân béo phì
3/6/2024 9:45:32 AM
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện nay, trên phạm vi toàn thế giới đã ghi nhận tới 1 tỷ người mắc béo phì.
Thận trọng giảm cân cấp tốc sau Tết
2/19/2024 2:10:16 PM
Những buổi tiệc tùng cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến không ít chị em rơi vào tình trạng tăng cân “chóng mặt” sau Tết. Do đó, không ít người đã tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ với kiểu tập thể dục chống đột quỵ, đau tim hiệu quả
4/12/2024 1:27:20 PM
Nguy cơ tử vong do biến cố từ bệnh tim mạch, vi mạch ở nhiều người có thể được giảm thấp bởi một lựa chọn tưởng chừng trái khoáy khi tập thể dục.
Nữ sinh ngã gục khi học thể dục, sau đó tử vong
4/8/2024 4:44:59 PM
Trong lúc đang học môn thể dục, 1 nữ sinh lớp 7 bất ngờ ngã gục xuống rồi từ vong sau đó dù được nhanh chóng đưa đi cấp cứu.
Báo động tình trạng thừa cân béo phì
3/6/2024 9:45:32 AM
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện nay, trên phạm vi toàn thế giới đã ghi nhận tới 1 tỷ người mắc béo phì.
Thận trọng giảm cân cấp tốc sau Tết
2/19/2024 2:10:16 PM
Những buổi tiệc tùng cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến không ít chị em rơi vào tình trạng tăng cân “chóng mặt” sau Tết. Do đó, không ít người đã tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ với kiểu tập thể dục chống đột quỵ, đau tim hiệu quả
4/12/2024 1:27:20 PM
Nguy cơ tử vong do biến cố từ bệnh tim mạch, vi mạch ở nhiều người có thể được giảm thấp bởi một lựa chọn tưởng chừng trái khoáy khi tập thể dục.
Nữ sinh ngã gục khi học thể dục, sau đó tử vong
4/8/2024 4:44:59 PM
Trong lúc đang học môn thể dục, 1 nữ sinh lớp 7 bất ngờ ngã gục xuống rồi từ vong sau đó dù được nhanh chóng đưa đi cấp cứu.
Báo động tình trạng thừa cân béo phì
3/6/2024 9:45:32 AM
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện nay, trên phạm vi toàn thế giới đã ghi nhận tới 1 tỷ người mắc béo phì.
Thận trọng giảm cân cấp tốc sau Tết
2/19/2024 2:10:16 PM
Những buổi tiệc tùng cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến không ít chị em rơi vào tình trạng tăng cân “chóng mặt” sau Tết. Do đó, không ít người đã tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ với kiểu tập thể dục chống đột quỵ, đau tim hiệu quả
4/12/2024 1:27:20 PM
Nguy cơ tử vong do biến cố từ bệnh tim mạch, vi mạch ở nhiều người có thể được giảm thấp bởi một lựa chọn tưởng chừng trái khoáy khi tập thể dục.
Nữ sinh ngã gục khi học thể dục, sau đó tử vong
4/8/2024 4:44:59 PM
Trong lúc đang học môn thể dục, 1 nữ sinh lớp 7 bất ngờ ngã gục xuống rồi từ vong sau đó dù được nhanh chóng đưa đi cấp cứu.
Báo động tình trạng thừa cân béo phì
3/6/2024 9:45:32 AM
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện nay, trên phạm vi toàn thế giới đã ghi nhận tới 1 tỷ người mắc béo phì.
Thận trọng giảm cân cấp tốc sau Tết
2/19/2024 2:10:16 PM
Những buổi tiệc tùng cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến không ít chị em rơi vào tình trạng tăng cân “chóng mặt” sau Tết. Do đó, không ít người đã tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
Làm 4 điều này, tuổi thọ tăng nhiều năm dù mang “gien xấu”
5/2/2024 8:57:47 AM
Một nghiên cứu dựa trên 350.000 người cho thấy 4 thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp bạn chống lại cả những yếu tố di truyền làm suy giảm tuổi thọ.
Hai cách tập thể dục "lạ" nhưng rất hiệu quả để khống chế tiểu đường
4/20/2024 10:08:32 AM
Tập thể dục nhẹ nhàng và vào những thời điểm ít người nghĩ đến có thể đem lại tác dụng bất ngờ.
Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
4/19/2024 9:29:37 AM
Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ với kiểu tập thể dục chống đột quỵ, đau tim hiệu quả
4/12/2024 1:27:20 PM
Nguy cơ tử vong do biến cố từ bệnh tim mạch, vi mạch ở nhiều người có thể được giảm thấp bởi một lựa chọn tưởng chừng trái khoáy khi tập thể dục.
Nữ sinh ngã gục khi học thể dục, sau đó tử vong
4/8/2024 4:44:59 PM
Trong lúc đang học môn thể dục, 1 nữ sinh lớp 7 bất ngờ ngã gục xuống rồi từ vong sau đó dù được nhanh chóng đưa đi cấp cứu.
Báo động tình trạng thừa cân béo phì
3/6/2024 9:45:32 AM
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện nay, trên phạm vi toàn thế giới đã ghi nhận tới 1 tỷ người mắc béo phì.
Thận trọng giảm cân cấp tốc sau Tết
2/19/2024 2:10:16 PM
Những buổi tiệc tùng cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến không ít chị em rơi vào tình trạng tăng cân “chóng mặt” sau Tết. Do đó, không ít người đã tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc.
Làm điều này, dù tập thể dục cũng khó thoát căn bệnh chết người
2/19/2024 10:54:17 AM
Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Trường Y tế công cộng Havard T.H. Chan đã phá vỡ một lầm tưởng tai hại liên quan tập thể dục
Cố làm điều này để khỏe hơn, quý ông coi chừng "yếu" đi
2/5/2024 10:57:21 AM
Một quyết định sai lầm ở các quý ông đang muốn có thân hình cơ bắp có thể gây hại cho sức khỏe tình dục và sức khỏe sinh sản.
1/29/2024 10:24:48 AM
Cách chạy bộ giúp đốt mỡ tối đa, rèn luyện sức khỏe tim mạch - hô hấp tốt nhất có thể hoàn toàn trái ngược với suy nghĩ thông thường.
