Tránh được căn bệnh nan y nhờ... chọn rèm cửa?
9/11/2024 1:40:26 PM
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện thêm yếu tố bất ngờ thúc đẩy căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh gây chết người hàng thứ 7 thế giới.
Bị bạn đời than phiền điều này, có thể cao huyết áp mà không hay
9/5/2024 4:32:09 PM
Nghiên cứu của Đại học Flinders (Úc) chỉ ra thêm một triệu chứng có thể báo hiệu bệnh cao huyết áp tiềm ẩn.
Nghiên cứu cách ngủ của 84.000 người, chỉ ra nguy cơ bệnh tiểu đường
7/22/2024 4:38:09 PM
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể tăng 34% vì một cách ngủ rất hay gặp trong "thời đại bận rộn".
1/3 trường hợp mất ngủ liên quan đến thực phẩm siêu chế biến
6/3/2024 7:58:43 AM
Một phân tích mới được công bố trên tạp chí khoa học Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF).
Phát hiện cách đơn giản để ngủ ngon: Ăn một số món
5/30/2024 11:09:51 AM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người cho thấy những gì bạn ăn liên quan mật thiết đến một giấc ngủ ngon, thời gian hợp lý.
Ác mộng thành hiện thực: Căn bệnh được cảnh báo trong mơ
5/23/2024 1:53:20 PM
Một nghiên cứu từ Anh cho thấy việc thường xuyên gặp ác mộng là lời cảnh báo sức khỏe đáng ngại.
Tầm quan trọng của giấc ngủ: 4 bí quyết nâng cao chất lượng giấc ngủ
5/14/2024 9:25:37 AM
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với việc chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bản thân, nhưng chất lượng của giấc ngủ lại không được quan tâm đúng mức.
Cà phê và sữa đẩy lùi loại ung thư phổ biến thứ 5 thế giới
3/8/2024 10:17:29 AM
Phân tích 6 nhóm thực phẩm khác nhau, các nhà khoa học đã tìm ra thêm một lợi ích bất ngờ của cà phê và sữa.
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ
3/7/2024 8:08:45 AM
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.
Đi ngủ mỗi ngày một giờ khác nhau: Cảnh báo đáng sợ
12/16/2023 8:33:14 AM
Các nhà khoa học Úc chứng minh mối liên hệ giữa thời gian đi ngủ và thức dậy hàng ngày thiếu nhất quán là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm phổ biến.
Tránh được căn bệnh nan y nhờ... chọn rèm cửa?
9/11/2024 1:40:26 PM
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện thêm yếu tố bất ngờ thúc đẩy căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh gây chết người hàng thứ 7 thế giới.
Bị bạn đời than phiền điều này, có thể cao huyết áp mà không hay
9/5/2024 4:32:09 PM
Nghiên cứu của Đại học Flinders (Úc) chỉ ra thêm một triệu chứng có thể báo hiệu bệnh cao huyết áp tiềm ẩn.
Nghiên cứu cách ngủ của 84.000 người, chỉ ra nguy cơ bệnh tiểu đường
7/22/2024 4:38:09 PM
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể tăng 34% vì một cách ngủ rất hay gặp trong "thời đại bận rộn".
1/3 trường hợp mất ngủ liên quan đến thực phẩm siêu chế biến
6/3/2024 7:58:43 AM
Một phân tích mới được công bố trên tạp chí khoa học Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF).
Phát hiện cách đơn giản để ngủ ngon: Ăn một số món
5/30/2024 11:09:51 AM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người cho thấy những gì bạn ăn liên quan mật thiết đến một giấc ngủ ngon, thời gian hợp lý.
Ác mộng thành hiện thực: Căn bệnh được cảnh báo trong mơ
5/23/2024 1:53:20 PM
Một nghiên cứu từ Anh cho thấy việc thường xuyên gặp ác mộng là lời cảnh báo sức khỏe đáng ngại.
Tầm quan trọng của giấc ngủ: 4 bí quyết nâng cao chất lượng giấc ngủ
5/14/2024 9:25:37 AM
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với việc chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bản thân, nhưng chất lượng của giấc ngủ lại không được quan tâm đúng mức.
Cà phê và sữa đẩy lùi loại ung thư phổ biến thứ 5 thế giới
3/8/2024 10:17:29 AM
Phân tích 6 nhóm thực phẩm khác nhau, các nhà khoa học đã tìm ra thêm một lợi ích bất ngờ của cà phê và sữa.
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ
3/7/2024 8:08:45 AM
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.
Đi ngủ mỗi ngày một giờ khác nhau: Cảnh báo đáng sợ
12/16/2023 8:33:14 AM
Các nhà khoa học Úc chứng minh mối liên hệ giữa thời gian đi ngủ và thức dậy hàng ngày thiếu nhất quán là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm phổ biến.
Tránh được căn bệnh nan y nhờ... chọn rèm cửa?
9/11/2024 1:40:26 PM
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện thêm yếu tố bất ngờ thúc đẩy căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh gây chết người hàng thứ 7 thế giới.
Bị bạn đời than phiền điều này, có thể cao huyết áp mà không hay
9/5/2024 4:32:09 PM
Nghiên cứu của Đại học Flinders (Úc) chỉ ra thêm một triệu chứng có thể báo hiệu bệnh cao huyết áp tiềm ẩn.
Nghiên cứu cách ngủ của 84.000 người, chỉ ra nguy cơ bệnh tiểu đường
7/22/2024 4:38:09 PM
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể tăng 34% vì một cách ngủ rất hay gặp trong "thời đại bận rộn".
1/3 trường hợp mất ngủ liên quan đến thực phẩm siêu chế biến
6/3/2024 7:58:43 AM
Một phân tích mới được công bố trên tạp chí khoa học Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF).
Phát hiện cách đơn giản để ngủ ngon: Ăn một số món
5/30/2024 11:09:51 AM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người cho thấy những gì bạn ăn liên quan mật thiết đến một giấc ngủ ngon, thời gian hợp lý.
Ác mộng thành hiện thực: Căn bệnh được cảnh báo trong mơ
5/23/2024 1:53:20 PM
Một nghiên cứu từ Anh cho thấy việc thường xuyên gặp ác mộng là lời cảnh báo sức khỏe đáng ngại.
Tầm quan trọng của giấc ngủ: 4 bí quyết nâng cao chất lượng giấc ngủ
5/14/2024 9:25:37 AM
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với việc chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bản thân, nhưng chất lượng của giấc ngủ lại không được quan tâm đúng mức.
Cà phê và sữa đẩy lùi loại ung thư phổ biến thứ 5 thế giới
3/8/2024 10:17:29 AM
Phân tích 6 nhóm thực phẩm khác nhau, các nhà khoa học đã tìm ra thêm một lợi ích bất ngờ của cà phê và sữa.
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ
3/7/2024 8:08:45 AM
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.
Đi ngủ mỗi ngày một giờ khác nhau: Cảnh báo đáng sợ
12/16/2023 8:33:14 AM
Các nhà khoa học Úc chứng minh mối liên hệ giữa thời gian đi ngủ và thức dậy hàng ngày thiếu nhất quán là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm phổ biến.
Tránh được căn bệnh nan y nhờ... chọn rèm cửa?
9/11/2024 1:40:26 PM
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện thêm yếu tố bất ngờ thúc đẩy căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh gây chết người hàng thứ 7 thế giới.
Bị bạn đời than phiền điều này, có thể cao huyết áp mà không hay
9/5/2024 4:32:09 PM
Nghiên cứu của Đại học Flinders (Úc) chỉ ra thêm một triệu chứng có thể báo hiệu bệnh cao huyết áp tiềm ẩn.
Nghiên cứu cách ngủ của 84.000 người, chỉ ra nguy cơ bệnh tiểu đường
7/22/2024 4:38:09 PM
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể tăng 34% vì một cách ngủ rất hay gặp trong "thời đại bận rộn".
1/3 trường hợp mất ngủ liên quan đến thực phẩm siêu chế biến
6/3/2024 7:58:43 AM
Một phân tích mới được công bố trên tạp chí khoa học Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF).
Phát hiện cách đơn giản để ngủ ngon: Ăn một số món
5/30/2024 11:09:51 AM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người cho thấy những gì bạn ăn liên quan mật thiết đến một giấc ngủ ngon, thời gian hợp lý.
Ác mộng thành hiện thực: Căn bệnh được cảnh báo trong mơ
5/23/2024 1:53:20 PM
Một nghiên cứu từ Anh cho thấy việc thường xuyên gặp ác mộng là lời cảnh báo sức khỏe đáng ngại.
Tầm quan trọng của giấc ngủ: 4 bí quyết nâng cao chất lượng giấc ngủ
5/14/2024 9:25:37 AM
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với việc chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bản thân, nhưng chất lượng của giấc ngủ lại không được quan tâm đúng mức.
Cà phê và sữa đẩy lùi loại ung thư phổ biến thứ 5 thế giới
3/8/2024 10:17:29 AM
Phân tích 6 nhóm thực phẩm khác nhau, các nhà khoa học đã tìm ra thêm một lợi ích bất ngờ của cà phê và sữa.
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ
3/7/2024 8:08:45 AM
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.
Đi ngủ mỗi ngày một giờ khác nhau: Cảnh báo đáng sợ
12/16/2023 8:33:14 AM
Các nhà khoa học Úc chứng minh mối liên hệ giữa thời gian đi ngủ và thức dậy hàng ngày thiếu nhất quán là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm phổ biến.
Tránh được căn bệnh nan y nhờ... chọn rèm cửa?
9/11/2024 1:40:26 PM
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện thêm yếu tố bất ngờ thúc đẩy căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh gây chết người hàng thứ 7 thế giới.
Bị bạn đời than phiền điều này, có thể cao huyết áp mà không hay
9/5/2024 4:32:09 PM
Nghiên cứu của Đại học Flinders (Úc) chỉ ra thêm một triệu chứng có thể báo hiệu bệnh cao huyết áp tiềm ẩn.
Nghiên cứu cách ngủ của 84.000 người, chỉ ra nguy cơ bệnh tiểu đường
7/22/2024 4:38:09 PM
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể tăng 34% vì một cách ngủ rất hay gặp trong "thời đại bận rộn".
1/3 trường hợp mất ngủ liên quan đến thực phẩm siêu chế biến
6/3/2024 7:58:43 AM
Một phân tích mới được công bố trên tạp chí khoa học Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF).
Phát hiện cách đơn giản để ngủ ngon: Ăn một số món
5/30/2024 11:09:51 AM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người cho thấy những gì bạn ăn liên quan mật thiết đến một giấc ngủ ngon, thời gian hợp lý.
Ác mộng thành hiện thực: Căn bệnh được cảnh báo trong mơ
5/23/2024 1:53:20 PM
Một nghiên cứu từ Anh cho thấy việc thường xuyên gặp ác mộng là lời cảnh báo sức khỏe đáng ngại.
Tầm quan trọng của giấc ngủ: 4 bí quyết nâng cao chất lượng giấc ngủ
5/14/2024 9:25:37 AM
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với việc chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bản thân, nhưng chất lượng của giấc ngủ lại không được quan tâm đúng mức.
Cà phê và sữa đẩy lùi loại ung thư phổ biến thứ 5 thế giới
3/8/2024 10:17:29 AM
Phân tích 6 nhóm thực phẩm khác nhau, các nhà khoa học đã tìm ra thêm một lợi ích bất ngờ của cà phê và sữa.
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ
3/7/2024 8:08:45 AM
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.
Đi ngủ mỗi ngày một giờ khác nhau: Cảnh báo đáng sợ
12/16/2023 8:33:14 AM
Các nhà khoa học Úc chứng minh mối liên hệ giữa thời gian đi ngủ và thức dậy hàng ngày thiếu nhất quán là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm phổ biến.
Tránh được căn bệnh nan y nhờ... chọn rèm cửa?
9/11/2024 1:40:26 PM
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện thêm yếu tố bất ngờ thúc đẩy căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh gây chết người hàng thứ 7 thế giới.
Bị bạn đời than phiền điều này, có thể cao huyết áp mà không hay
9/5/2024 4:32:09 PM
Nghiên cứu của Đại học Flinders (Úc) chỉ ra thêm một triệu chứng có thể báo hiệu bệnh cao huyết áp tiềm ẩn.
Nghiên cứu cách ngủ của 84.000 người, chỉ ra nguy cơ bệnh tiểu đường
7/22/2024 4:38:09 PM
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể tăng 34% vì một cách ngủ rất hay gặp trong "thời đại bận rộn".
1/3 trường hợp mất ngủ liên quan đến thực phẩm siêu chế biến
6/3/2024 7:58:43 AM
Một phân tích mới được công bố trên tạp chí khoa học Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF).
Phát hiện cách đơn giản để ngủ ngon: Ăn một số món
5/30/2024 11:09:51 AM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người cho thấy những gì bạn ăn liên quan mật thiết đến một giấc ngủ ngon, thời gian hợp lý.
Ác mộng thành hiện thực: Căn bệnh được cảnh báo trong mơ
5/23/2024 1:53:20 PM
Một nghiên cứu từ Anh cho thấy việc thường xuyên gặp ác mộng là lời cảnh báo sức khỏe đáng ngại.
Tầm quan trọng của giấc ngủ: 4 bí quyết nâng cao chất lượng giấc ngủ
5/14/2024 9:25:37 AM
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với việc chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bản thân, nhưng chất lượng của giấc ngủ lại không được quan tâm đúng mức.
Cà phê và sữa đẩy lùi loại ung thư phổ biến thứ 5 thế giới
3/8/2024 10:17:29 AM
Phân tích 6 nhóm thực phẩm khác nhau, các nhà khoa học đã tìm ra thêm một lợi ích bất ngờ của cà phê và sữa.
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ
3/7/2024 8:08:45 AM
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.
Đi ngủ mỗi ngày một giờ khác nhau: Cảnh báo đáng sợ
12/16/2023 8:33:14 AM
Các nhà khoa học Úc chứng minh mối liên hệ giữa thời gian đi ngủ và thức dậy hàng ngày thiếu nhất quán là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm phổ biến.
Tránh được căn bệnh nan y nhờ... chọn rèm cửa?
9/11/2024 1:40:26 PM
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện thêm yếu tố bất ngờ thúc đẩy căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh gây chết người hàng thứ 7 thế giới.
Bị bạn đời than phiền điều này, có thể cao huyết áp mà không hay
9/5/2024 4:32:09 PM
Nghiên cứu của Đại học Flinders (Úc) chỉ ra thêm một triệu chứng có thể báo hiệu bệnh cao huyết áp tiềm ẩn.
Nghiên cứu cách ngủ của 84.000 người, chỉ ra nguy cơ bệnh tiểu đường
7/22/2024 4:38:09 PM
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể tăng 34% vì một cách ngủ rất hay gặp trong "thời đại bận rộn".
1/3 trường hợp mất ngủ liên quan đến thực phẩm siêu chế biến
6/3/2024 7:58:43 AM
Một phân tích mới được công bố trên tạp chí khoa học Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF).
Phát hiện cách đơn giản để ngủ ngon: Ăn một số món
5/30/2024 11:09:51 AM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người cho thấy những gì bạn ăn liên quan mật thiết đến một giấc ngủ ngon, thời gian hợp lý.
Ác mộng thành hiện thực: Căn bệnh được cảnh báo trong mơ
5/23/2024 1:53:20 PM
Một nghiên cứu từ Anh cho thấy việc thường xuyên gặp ác mộng là lời cảnh báo sức khỏe đáng ngại.
Tầm quan trọng của giấc ngủ: 4 bí quyết nâng cao chất lượng giấc ngủ
5/14/2024 9:25:37 AM
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với việc chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bản thân, nhưng chất lượng của giấc ngủ lại không được quan tâm đúng mức.
Cà phê và sữa đẩy lùi loại ung thư phổ biến thứ 5 thế giới
3/8/2024 10:17:29 AM
Phân tích 6 nhóm thực phẩm khác nhau, các nhà khoa học đã tìm ra thêm một lợi ích bất ngờ của cà phê và sữa.
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ
3/7/2024 8:08:45 AM
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.
Đi ngủ mỗi ngày một giờ khác nhau: Cảnh báo đáng sợ
12/16/2023 8:33:14 AM
Các nhà khoa học Úc chứng minh mối liên hệ giữa thời gian đi ngủ và thức dậy hàng ngày thiếu nhất quán là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm phổ biến.
Tránh được căn bệnh nan y nhờ... chọn rèm cửa?
9/11/2024 1:40:26 PM
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện thêm yếu tố bất ngờ thúc đẩy căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh gây chết người hàng thứ 7 thế giới.
Bị bạn đời than phiền điều này, có thể cao huyết áp mà không hay
9/5/2024 4:32:09 PM
Nghiên cứu của Đại học Flinders (Úc) chỉ ra thêm một triệu chứng có thể báo hiệu bệnh cao huyết áp tiềm ẩn.
Nghiên cứu cách ngủ của 84.000 người, chỉ ra nguy cơ bệnh tiểu đường
7/22/2024 4:38:09 PM
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể tăng 34% vì một cách ngủ rất hay gặp trong "thời đại bận rộn".
1/3 trường hợp mất ngủ liên quan đến thực phẩm siêu chế biến
6/3/2024 7:58:43 AM
Một phân tích mới được công bố trên tạp chí khoa học Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF).
Phát hiện cách đơn giản để ngủ ngon: Ăn một số món
5/30/2024 11:09:51 AM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người cho thấy những gì bạn ăn liên quan mật thiết đến một giấc ngủ ngon, thời gian hợp lý.
Ác mộng thành hiện thực: Căn bệnh được cảnh báo trong mơ
5/23/2024 1:53:20 PM
Một nghiên cứu từ Anh cho thấy việc thường xuyên gặp ác mộng là lời cảnh báo sức khỏe đáng ngại.
Tầm quan trọng của giấc ngủ: 4 bí quyết nâng cao chất lượng giấc ngủ
5/14/2024 9:25:37 AM
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với việc chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bản thân, nhưng chất lượng của giấc ngủ lại không được quan tâm đúng mức.
Cà phê và sữa đẩy lùi loại ung thư phổ biến thứ 5 thế giới
3/8/2024 10:17:29 AM
Phân tích 6 nhóm thực phẩm khác nhau, các nhà khoa học đã tìm ra thêm một lợi ích bất ngờ của cà phê và sữa.
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ
3/7/2024 8:08:45 AM
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.
Đi ngủ mỗi ngày một giờ khác nhau: Cảnh báo đáng sợ
12/16/2023 8:33:14 AM
Các nhà khoa học Úc chứng minh mối liên hệ giữa thời gian đi ngủ và thức dậy hàng ngày thiếu nhất quán là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm phổ biến.
Tránh được căn bệnh nan y nhờ... chọn rèm cửa?
9/11/2024 1:40:26 PM
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện thêm yếu tố bất ngờ thúc đẩy căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh gây chết người hàng thứ 7 thế giới.
Bị bạn đời than phiền điều này, có thể cao huyết áp mà không hay
9/5/2024 4:32:09 PM
Nghiên cứu của Đại học Flinders (Úc) chỉ ra thêm một triệu chứng có thể báo hiệu bệnh cao huyết áp tiềm ẩn.
Nghiên cứu cách ngủ của 84.000 người, chỉ ra nguy cơ bệnh tiểu đường
7/22/2024 4:38:09 PM
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể tăng 34% vì một cách ngủ rất hay gặp trong "thời đại bận rộn".
1/3 trường hợp mất ngủ liên quan đến thực phẩm siêu chế biến
6/3/2024 7:58:43 AM
Một phân tích mới được công bố trên tạp chí khoa học Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF).
Phát hiện cách đơn giản để ngủ ngon: Ăn một số món
5/30/2024 11:09:51 AM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người cho thấy những gì bạn ăn liên quan mật thiết đến một giấc ngủ ngon, thời gian hợp lý.
Ác mộng thành hiện thực: Căn bệnh được cảnh báo trong mơ
5/23/2024 1:53:20 PM
Một nghiên cứu từ Anh cho thấy việc thường xuyên gặp ác mộng là lời cảnh báo sức khỏe đáng ngại.
Tầm quan trọng của giấc ngủ: 4 bí quyết nâng cao chất lượng giấc ngủ
5/14/2024 9:25:37 AM
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với việc chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bản thân, nhưng chất lượng của giấc ngủ lại không được quan tâm đúng mức.
Cà phê và sữa đẩy lùi loại ung thư phổ biến thứ 5 thế giới
3/8/2024 10:17:29 AM
Phân tích 6 nhóm thực phẩm khác nhau, các nhà khoa học đã tìm ra thêm một lợi ích bất ngờ của cà phê và sữa.
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ
3/7/2024 8:08:45 AM
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.
Đi ngủ mỗi ngày một giờ khác nhau: Cảnh báo đáng sợ
12/16/2023 8:33:14 AM
Các nhà khoa học Úc chứng minh mối liên hệ giữa thời gian đi ngủ và thức dậy hàng ngày thiếu nhất quán là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm phổ biến.
Tránh được căn bệnh nan y nhờ... chọn rèm cửa?
9/11/2024 1:40:26 PM
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện thêm yếu tố bất ngờ thúc đẩy căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh gây chết người hàng thứ 7 thế giới.
Bị bạn đời than phiền điều này, có thể cao huyết áp mà không hay
9/5/2024 4:32:09 PM
Nghiên cứu của Đại học Flinders (Úc) chỉ ra thêm một triệu chứng có thể báo hiệu bệnh cao huyết áp tiềm ẩn.
Nghiên cứu cách ngủ của 84.000 người, chỉ ra nguy cơ bệnh tiểu đường
7/22/2024 4:38:09 PM
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 có thể tăng 34% vì một cách ngủ rất hay gặp trong "thời đại bận rộn".
1/3 trường hợp mất ngủ liên quan đến thực phẩm siêu chế biến
6/3/2024 7:58:43 AM
Một phân tích mới được công bố trên tạp chí khoa học Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF).
Phát hiện cách đơn giản để ngủ ngon: Ăn một số món
5/30/2024 11:09:51 AM
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.000 người cho thấy những gì bạn ăn liên quan mật thiết đến một giấc ngủ ngon, thời gian hợp lý.
Ác mộng thành hiện thực: Căn bệnh được cảnh báo trong mơ
5/23/2024 1:53:20 PM
Một nghiên cứu từ Anh cho thấy việc thường xuyên gặp ác mộng là lời cảnh báo sức khỏe đáng ngại.
Tầm quan trọng của giấc ngủ: 4 bí quyết nâng cao chất lượng giấc ngủ
5/14/2024 9:25:37 AM
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với việc chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất của bản thân, nhưng chất lượng của giấc ngủ lại không được quan tâm đúng mức.
Cà phê và sữa đẩy lùi loại ung thư phổ biến thứ 5 thế giới
3/8/2024 10:17:29 AM
Phân tích 6 nhóm thực phẩm khác nhau, các nhà khoa học đã tìm ra thêm một lợi ích bất ngờ của cà phê và sữa.
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ
3/7/2024 8:08:45 AM
Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh.
Đi ngủ mỗi ngày một giờ khác nhau: Cảnh báo đáng sợ
12/16/2023 8:33:14 AM
Các nhà khoa học Úc chứng minh mối liên hệ giữa thời gian đi ngủ và thức dậy hàng ngày thiếu nhất quán là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm phổ biến.
